Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μία χρόνια μεταβολική νόσο που πλήττει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να μην το γνωρίζουν. Το γεγονός αυτό είναι ανησυχητικό, ιδιαίτερα αν αναλογιστούμε ότι το ποσοστό των ατόμων αυτών ανέρχεται στο 50% των ασθενών.

Πώς προκαλείται ο Σακχαρώδης Διαβήτης;
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης προκαλείται όταν αυξάνεται η συγκέντρωση του σακχάρου στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό επίπεδο. Η αύξηση του επιπέδου του σακχάρου μπορεί να προκληθεί από δύο αιτίες:

1. Το πάγκρεας δεν παράγει την απαραίτητη ποσότητα ινσουλίνης
2. Η παραγόμενη ινσουλίνη δεν δρα σωστά στα κύτταρα του οργανισμού

Η ινσουλίνη, είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται μετά την κατανάλωση τροφής και βοηθάει τη γλυκόζη που λαμβάνει το άτομο από το φαγητό του να μεταφερθεί μέσα στα κύτταρα. Όταν, λοιπόν, η ποσότητα ινσουλίνης δεν είναι στο επίπεδο που χρειάζεται ο οργανισμός μας, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα, παραμένοντας στο αίμα, με αποτέλεσμα να προκαλείται η νόσος του σακχαρώδη διαβήτη.

Είδη Σακχαρώδη Διαβήτη
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης έχει τρεις βασικούς τύπους

• Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1: Στην περίπτωση αυτή, το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη
• Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη αλλά όχι στην απαραίτητη ποσότητα που χρειάζεται ο οργανισμός για να μεταφέρει τη γλυκόζη στα κύτταρα. Πρόκειται για την πιο συνηθισμένη μορφή διαβήτη.
• Διαβήτης της κύησης: Ο διαβήτης εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις περισσότερες φορές υποχωρεί μετά τον τοκετό. Όμως, είναι πιθανό το νεογνό να αναπτύξει διαβήτη στη μετέπειτα ζωή του, όπως και η μητέρα μετά από κάποια χρόνια.

Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου
Παρόλο που ο σακχαρώδης διαβήτης δεν παρουσιάζει συμπτώματα που γίνονται αντιληπτά από τους ασθενείς, υπάρχουν ορισμένοι προδιαθεσιακοί παράγοντες για την εμφάνιση της νόσου:

• Παχυσαρκία
• Μεταβολικό σύνδρομο
• Κληρονομικότητα
• Διαβήτης Κύησης
• Ηλικία άνω των 45 ετών
• Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, αρτηριακής πίεσης, χοληστερίνης με χαμηλή HDL

Θεραπεία
Η θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη διαρκεί για όλη τη ζωή του ασθενούς και συμπεριλαμβάνει αλλαγή στον τρόπο ζωής του. Το πιο σημαντικό στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του διαβήτη είναι η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη διάγνωσή του, για το λόγο αυτό μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή να τον επισκεφτείτε στην περίπτωση που έχετε κάποιον παράγοντα κινδύνου.

Έχω διαβήτη: Τι πρέπει να ξέρω

• Πώς επηρεάζει το σώμα σας ο διαβήτης;
• Πώς δρούν τα φάρμακα που παίρνετε;
• Πώς δρά η ινσουλίνη;
• Τί σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων που κάνετε;
• Πώς να αντιμετωπίσετε το πολύ υψηλό και το πολύ χαμηλό σάκχαρο;
• Πώς να αντιμετωπίσετε το σάκχαρο σε περίοδο ασθένειας;
• Πώς να καθυστερήσετε ή να προλάβετε τις επιπλοκές του διαβήτη;
• Πώς θα διαμορφώσετε ένα δικό σας πλάνο αντιμετώπισης του διαβήτη;

Πως επηρεάζει ο διαβήτης το σώμα σας;
Το σάκχαρο δεν πρέπει να αυξάνεται πάνω από ορισμένα όρια. Αν συμβεί αυτό τότε μπορεί να παρουσιαστούν διάφορα συμπτώματα όπως:

• Κόπωση
• Συχνοουρία
• Αυξημένη δίψα
• Αυξημένη πεινά
• Θολωμένη όραση
• Κακή επούλωση τραυμάτων
• Κολπίτιδες/ουρηθρίτιδα
• Μουδιάσματα στα άκρα
• Προβλήματα με τη στύση
• Πιθανή απώλεια βάρους

Πως θα διατηρήσετε το σάκχαρο σε επίπεδα κοντά στο φυσιολογικό για να αποφύγετε τις επιπλοκές;

• Με φάρμακα > σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
• Με ινσουλίνη > σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2

Κάθε ασθενής με διαβήτη είναι μοναδικός και χρειάζεται εξατομικευμένη θεραπεία.
Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά φάρμακα για το διαβήτη. Ο γιατρός αποφασίζει ποια είναι τα σωστά φάρμακα για εσάς λαμβάνοντας υπ' όψη :

• Το ιστορικό σας
• Τον τύπο και την διάρκεια του διαβήτη
• Το αν έχετε κάποιες επιπλοκές
• Το αν παίρνετε άλλα φάρμακα
• Τον τρόπο ζωής σας και την ηλικία σας

Τι πρέπει να ξέρετε αν παίρνετε φάρμακα για το σάκχαρο;

• Το όνομα και τη δοσολογία κάθε φαρμάκου
• Τον τρόπο δράσης τους
• Πότε πρέπει να τα παίρνετε
• Τι να κάνετε αν χάσετε μια δόση
• Τι παρενέργειες μπορεί να έχουν

Τι πρέπει να ξέρετε γενικά για την ινσουλίνη

• Υπάρχει μόνο σε μορφή ένεσης
• Υποκαθιστά την ινσουλίνη του σώματος
• Υπάρχουν διάφοροι τύποι ινσουλίνης που διαφέρουν στην ταχύτητα και διάρκεια της δράσης τους
• Είναι απαραίτητη στον διαβήτη τύπου 1
• Μπορεί να χρειαστεί στον διαβήτη τύπου 2 αν τα φάρμακα δεν επαρκούν, για πιο γρήγορο έλεγχο του σακχάρου, σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή σε περίπτωση ασθένειας ή χειρουργείου.
• Η έγκαιρη και σωστή λήψη ινσουλίνης βοηθάει στον έλεγχο του διαβήτη και την αποφυγή επιπλοκών.
• Λίστα με τα ονόματα και τη δοσολογία των φαρμάκων που παίρνετε
• Ταμπλέτες ή φιαλίδια γλυκόζης από το φαρμακείο
• Μετρητή σακχάρου
• Το όνομα και το τηλέφωνο του ενδοκρινολόγου σας
• Βραχιόλι ή μενταγιόν ταυτότητας που να δηλώνει ότι έχετε διαβήτη (ειδικά αν ταξιδεύετε μόνοι)
• Στο σπίτι: ένεση γλουκαγόνης για την αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας από συγγενικό πρόσωπο σε περίπτωση απώλειας συνείδησης

Οδήγηση και σακχαρώδης διαβήτης

• Αν παίρνετε ινσουλίνη ή φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν υπογλυκαιμία πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρο κάθε φορά πριν οδηγήσετε
• Αν το σάκχαρο είναι <80, φάτε κάτι για να ανέβει το σάκχαρο
• Αν οδηγείτε για πολλές ώρες, ελέγχετε το σάκχαρο τουλάχιστον κάθε 2-3 ώρες
• Έχετε πάντα μαζί σας χυμό ή ταμπλέτες γλυκόζης

Πως θα αποφύγετε ή θα καθυστερήσετε τις επιπλοκές του διαβήτη

• Διατηρήστε ένα φυσιολογικό βάρος
• Κρατήστε το σάκχαρο σε χαμηλά επίπεδα
• Κρατήστε χαμηλά την πίεση σας. Συχνά μπορεί να χρειαστούν φάρμακα γι’ αυτό
• Ελέγχετε την χοληστερίνη σας συχνά
• Μην κάνετε καθιστική ζωή
• Μην καπνίζετε
• Κάνετε συχνά έλεγχο για πιθανές επιπλοκές (εξέταση οφθαλμών με βυθοσκόπηση, έλεγχος πρωτεΐνης ούρων)
• Διαμορφώστε μια σχέση εμπιστοσύνης με τον ιατρό σας και κρατήστε συχνή επαφή μαζί του